}

Найстарша жінка в світі - гречанка!

Грекині Катерині 112 років, і скоро виповниться 113. За всіма офіційними документами та електронній реєстрації, пані Карнару народилася 25 липня 1905 року.

Пані Карнару має намір відобразити своє ім'я в Книзі рекордів Гіннеса!

 

10 правил довгожителів:

1. Правильне харчування і активний образ життя

2. Менше м'яса і більше овочей і сиру

3. Привчіть себе радіти життю

4. Дотримуйтеся правил режиму сну. Денний сон хоча б у вихідні вітається

5. Більше часу проводьте з сім'єю

6. Пийте більше води

7. Проводьте більше часу на природі і на сонці

8. Менше переживайте і більше розслабляйтеся

9. Спілкуйтеся більше з друзями

10. Більше смійтеся.